구름에 달 가듯이............

굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍 들어있어 남성 호르몬인 테스토스테론을 증가시키고, 여성에게는 질액 분비를 촉진시켜 성욕을 ..

<만드는법> 주재료: 골뱅이(1캔),소면(1줌) 부재료: 대파(1뿌리),양파(1/2개),채썬당근(1줌), 깻잎(10장),채썬오이(1/2줌),미나리(10줄기) 양념재료: 골뱅이국물(6),고춧가루(2),진간장(3),설탕(2), 식초(3),다진마늘(1),참기름(1),통깨(1) 1. 냄비에 물(3컵)넣어 끓여주고 물이 끓는동안 대파(1뿌리),양파(1/2개), 채..

얼큰한 해물순두부찌개 . -오늘의 요리법- 순두부 한봉지, 바지락 한봉지, 양파 반개, 모듬해물믹스 적당량, 고추기름, 고추가루, 새우젓 1스푼반-2스푼, 다진마늘 반스푼 안되게, 멸치다시마사육수, 계란1개 기타 들어가면 좋을 것들 : 애호박, 청양고추, 홍고추 등 순두부찌개를 하기 전에 미리 준비해..

민물고기 요리(추어탕/붕어조림/ 매기매운탕) 추어탕 만들기 (4인분) 재료소개 : 미꾸라지 400g, 배추 200g, 곱창200g, 풋고추 2개, 붉은고추 1개, 통마늘 4쪽, 굵은 파 2뿌리, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1작은큰술, 산초가루, 후추가루, 물 8컵, 소금, 국간장 요리 과정소개 1. 미꾸라지는 산채로 구입하여 깊은 ..

재료: 삼겹살400g. 숙주 한봉지 양념장: 간장6큰술.양파반개 간것.마늘4알 간것( 양파와 마늘은 강판이용).정종1큰술반 귤1개.생레몬1큰술.후추.메실소스2큰술( 또는 설탕1큰술) 대파양념: 대파1개.식초1큰술.꽃소금 반작은술.고추가루약간.설탕반작은술 1. 양파.마늘을 강판에 갈아주세요.귤도 짜주시고 ..

아침저녁으로는 춥고.. 낮에는 더운~~ 감기 걸리기 따악 좋은 환절기랍니다. 특히 저녁시간에는 따땃하고 얼큰한 국물이 땡길정도로 싸늘하데요~ 동태찌개는 맛내기도 쉽고 진짜 넘넘 맛있는데.. 이거는 손질법과 육수, 양념장이 맛을 좌우한답니다 (누구나 다 아는 사실 -ㅁ-) 오늘 확실하게 알려드릴..

오늘은 오삼 불고기 한번 해먹어봅시다 누가 해줄려나?? 오징어 , 삼겹살 둘다 먹고 싶을때 가끔 해먹는 오삼불고기에요 ^^버섯, 양파, 파, 청양고추, 홍고추, 깻잎 등 야채준비... 오징어를 미리 데쳐놓으면 나중에 볶을때 물이 안생겨요 ^^ 데쳐서 잘 썰어놓고.. 요대로 초 고추장에 찍어 묵어도 맛나죠 ..

♬ '병어 고추장 볶음'이 가출한 입맛을 찾아줍니다. 요 몇일은 집에 있으면서 장마 준비를 끝냈어요. 대청소에 옷정리, 이불 빨라서 말리고.. 넣어 둘 것들 거풍 시켜 정리하고..ㅎ 배추 김치 담고, 열무김치, 오이지 까지..^^ 맛짱은 나름대로 장마 준비 끝냈읍니다. 한 낮에 외출을 하면 하후~!! 소리가 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 고구마 맛탕 고구마를 좋아하는 우리부부. 나는 좀 폭삭한 밤고구마를 좋아하지만 오빠는 달달한 호박고구마부터 질은 물고구마까지... 모든 고구마를 사랑하는 자칭 고구마광. 가끔은 전날 저녁에 나에게 주문도 한다. "내일 아침은 고구마 쪄줘요~ 고구..

매콤한 소 갈비찜 분량 3~4인분이상 재료 갈비(2.5키로), 감자, 당군, 밤, 무등등 -집에 있는대로 준비 * 조림 양념장: 간장 150 cc(4분의 3컵), 다진마늘 3수저, 다진청양고추 3수저, 고운고추가루 4~5수저, 마른홍고추-기호대로, 설탕 2수저, 배주스 1캔, 참기름 (청양고추와 홍고추, 고추가루는 개인의 기호에 ..